Rugacne behandeling voor mannen

Puistjes op je rug. Je ziet ze zelf misschien niet altijd, maar je voelt ze vaak des te beter. Tijdens het douchen, sporten, wanneer je een strak shirt draagt of als je met blote rug op bed ligt. Rugacne komt veel voor en is niets vreemds. De huid op je rug bevat veel talgklieren en kan daardoor gevoelig zijn voor verstopte poriën, mee-eters en ontstekingen. Zeker wanneer je veel sport of transpireert, kan je rug sneller onrustig worden. Het vervelende is dat je rug ook nog eens een plek is waar je zelf lastig bij kunt. Even goed reinigen of verzorgen is daardoor minder eenvoudig dan bij je gezicht.

Hoe ontstaat rugacne?

Acne ontstaat wanneer een haarzakje verstopt raakt door talg en dode huidcellen. Hierdoor kunnen mee-eters, puistjes en ontstekingen ontstaan. Op de rug kunnen daarnaast verschillende factoren de huid extra irriteren. Denk aan veel transpireren, strakke sportkleding, synthetische stoffen of langdurige wrijving. Daarom zie ik rugproblemen ook regelmatig bij mannen die veel sporten. Zweten op zichzelf betekent overigens niet automatisch dat je acne krijgt. De combinatie van warmte, vocht, talg en wrijving kan een acnegevoelige huid wel extra onrustig maken.

Is rugacne hetzelfde als een paar puistjes?

Niet altijd.

Een enkele puist of wat mee-eters betekent niet direct dat je ernstige acne hebt. Soms gaat het vooral om verstopte poriën en oppervlakkige onzuiverheden.

Je kunt op je rug bijvoorbeeld last hebben van:

• mee-eters

• kleine rode puistjes

• witte puistjes

• verstopte poriën

• een vettige of onrustige huid

• diepere ontstekingen

Vooral bij diepe, pijnlijke ontstekingen, knobbels of littekenvorming is het verstandig om niet zelf te gaan experimenteren. In dat geval kun je beter contact opnemen met je huisarts of dermatoloog.

Wat kun je zelf doen tegen puistjes op je rug?

Een rustige huid begint bij een aantal eenvoudige gewoontes.

• Douche na het sporten

  Blijf na een training niet te lang rondlopen in een bezweet shirt. Douche wanneer dat mogelijk is en trek schone, droge kleding aan.

• Draag niet te strakke kleding

  Strakke sportshirts kunnen in combinatie met warmte en transpiratie voor extra wrijving zorgen. Kies bij een gevoelige rug liever voor kleding waarin je huid voldoende ruimte krijgt.

• Was sportkleding regelmatig

  Een shirt dat er nog schoon uitziet, kan toch huidvet, transpiratie en vuil bevatten. Zeker wanneer je gevoelig bent voor rugpuistjes is een schoon shirt tijdens het sporten geen overbodige luxe.

• Ga niet hard schrobben

  Als je huid onrustig is, lijkt stevig scrubben misschien een logische oplossing. Maar te agressief reinigen kan de huid juist verder irriteren.

• Knijp puistjes niet uit

  Vooral op je rug is het verleidelijk om aan een puistje te krabben of het uit te knijpen. Daarmee kun je de ontsteking verergeren en vergroot je de kans op donkere plekjes of littekens.
  

Waarom is de rug zo lastig zelf te verzorgen?

Heel simpel: je kunt er nauwelijks bij.

Waar je je gezicht gemakkelijk kunt reinigen en verzorgen, blijven delen van je rug buiten bereik. Ook is het lastig om zelf goed te zien wat er precies aan de hand is. Daardoor kunnen verstopte poriën en mee-eters langere tijd blijven zitten. Een professionele rugbehandeling kan dan uitkomst bieden, vooral wanneer je last hebt van een onrustige huid, mee-eters en oppervlakkige onzuiverheden.

Professionele rugbehandeling bij Body Care voor Mannen

Bij Body Care voor Mannen in Amsterdam bied ik een rugbehandeling aan die speciaal is gericht op het grondig reinigen en verzorgen van de rug. Ik begin de behandeling met warme stoom om de huid voor te bereiden. Daarna wordt de rug zorgvuldig gereinigd met cederhoutschuim. Vervolgens behandel ik de huid en verwijder ik, waar dit verantwoord mogelijk is, aanwezige onzuiverheden. Daarna krijgt de rug een verzorgende groene kleipakking. Ik sluit de behandeling af met een voedende bodycrème. Het doel is niet om medische acne te behandelen, maar om de huid grondig te reinigen en verzorgen en verstopte poriën en oppervlakkige onzuiverheden aan te pakken.

Wanneer kun je beter naar de huisarts?

Een rugbehandeling is geen vervanging voor medische behandeling van acne.

Heb je veel ontstekingen, grote pijnlijke onderhuidse bulten, cysten of krijg je littekens? Laat je huid dan beoordelen door je huisarts of dermatoloog. Ook wanneer je acne ondanks goede verzorging blijft verergeren, is medisch advies verstandig.

Je hoeft je er niet voor te schamen

Rugacne kan vervelend zijn. Zeker wanneer je graag zonder shirt sport, naar de sauna gaat of in de zomer naar het strand wilt. Maar je hoeft je er absoluut niet ongemakkelijk over te voelen tijdens een behandeling. Ik zie dagelijks verschillende huidtypes en lichamen. Een onrustige huid hoort daar gewoon bij. Juist omdat je zelf moeilijk bij je rug kunt, kan het prettig zijn om deze af en toe professioneel te laten reinigen en verzorgen.

Last van onzuiverheden op je rug?

Heb je last van mee-eters, verstopte poriën of een onrustige rug en wil je je huid eens goed laten reinigen? Bekijk dan de rugbehandeling bij onzuiverheden en acne van Body Care voor Mannen in Amsterdam en ontdek wat extra

aandacht voor je rug kan doen.

Een schone, frisse en verzorgde huid voelt simpelweg beter. Liefs, Marc