Je huid verandert na je veertigste

Misschien merk je het zelf al een tijdje.

Je huid voelt wat droger aan, de eerste rimpeltjes worden zichtbaar of je gezicht ziet er minder fris uit dan vroeger. Dat is heel normaal. Naarmate je ouder wordt, verandert je huid. Ook bij mannen. Veel mannen besteden jarenlang weinig aandacht aan hun gezichtsverzorging. Even wassen onder de douche, afdrogen en klaar. Maar vanaf je veertigste kan je huid wat meer verzorging gebruiken. Gelukkig hoef je daarvoor echt geen kast vol crèmes en serums te hebben.

Wat verandert er aan je huid na je veertigste?

Vanaf ongeveer je dertigste neemt de aanmaak van collageen geleidelijk af. Collageen is een eiwit dat zorgt voor stevigheid en structuur in de huid. Naarmate je ouder wordt, verliest je huid daardoor langzaam wat elasticiteit. Ook houdt de huid vaak minder goed vocht vast en verloopt de natuurlijke huidvernieuwing geleidelijk trager. Dat kun je op verschillende manieren merken. Je huid voelt droger of trekkeriger aan, fijne lijntjes worden zichtbaarder en soms krijgt je gezicht een wat doffere uitstraling. Bij mannen zijn deze veranderingen niet altijd meteen zichtbaar.

De mannenhuid is gemiddeld wat dikker en bevat meer collageen dan de vrouwenhuid. Maar ook de mannenhuid ontkomt niet aan het natuurlijke verouderingsproces.

Een gezonde huid hoeft er niet jong uit te zien

Ouder worden hoort bij het leven en een paar rimpels zijn helemaal niet erg. Ze geven je gezicht karakter en vertellen ook iets over je leven. Goede huidverzorging gaat wat mij betreft dan ook niet over er koste wat kost jonger uit willen zien. Het gaat er vooral om dat je huid gezond blijft, prettig aanvoelt en er verzorgd uitziet. Een droge, doffe of onzuivere huid kan met de juiste verzorging vaak zichtbaar verbeteren. En daarvoor hoef je niet iedere ochtend en avond uitgebreid voor de spiegel te staan.

Reinigen is belangrijk, maar overdrijf het niet

Je huid krijgt dagelijks heel wat te verduren. Denk aan luchtvervuiling, transpiratie, talg en vuil dat zich gedurende de dag ophoopt. Door je gezicht dagelijks met een milde gezichtsreiniger te wassen, verwijder je overtollig talg en vuil zonder je huid onnodig uit te drogen. Gebruik liever geen gewone zeep of agressieve reinigingsproducten. Deze kunnen de natuurlijke beschermlaag van je huid aantasten, waardoor je huid juist droger of gevoeliger wordt.

Ook regelmatig scheren kan de huid belasten. Een goede verzorging na het scheren helpt om irritatie en een trekkerig gevoel te beperken.

Hydratatie maakt een groot verschil

Een van de belangrijkste veranderingen bij het ouder worden is dat je huid gemakkelijker vocht verliest. Daardoor kunnen fijne lijntjes meer opvallen en kan je huid minder soepel aanvoelen. Een goede hydraterende gezichtscrème helpt om vocht in de huid vast te houden en de huidbarrière te ondersteunen. Producten met bijvoorbeeld hyaluronzuur kunnen hierbij prettig zijn. Hyaluronzuur helpt vocht aan te trekken en vast te houden, waardoor je huid voller en gladder kan ogen. Vergeet ook de bescherming tegen de zon niet. UV-straling is een belangrijke oorzaak van vroegtijdige huidveroudering. Een dagelijkse zonbescherming met minimaal SPF 30 helpt je huid te beschermen, ook wanneer de zon niet volop schijnt.

Wat kan een professionele gezichtsbehandeling betekenen?

Thuis kun je veel doen om je huid goed te verzorgen. Toch kan een professionele gezichtsbehandeling een mooie aanvulling zijn. Bij Body Care voor Mannen bied ik een uitgebreide hydraterende gezichtsbehandeling aan, speciaal afgestemd op de eigenschappen van de mannenhuid. Tijdens deze behandeling wordt je huid grondig gereinigd en worden dode huidcellen en eventuele onzuiverheden verwijderd. Daarna krijgt je huid extra verzorging met onder andere een gezichtsmasker, een collageen oogmasker en een hydraterend serum met hyaluronzuur. Het doel is een schone, frisse en goed gehydrateerde huid die weer zacht en verzorgd aanvoelt. En natuurlijk is zo'n behandeling ook gewoon een prettig moment waarop je even helemaal niets hoeft.

Microneedling: extra aandacht voor huidveroudering

Wil je meer doen aan fijne lijntjes, een minder stevige huid of een ongelijkmatige huidstructuur? Dan kan microneedling een interessante behandeling zijn. Bij microneedling worden met een speciale pen kleine, gecontroleerde microkanaaltjes in de huid gemaakt. Hierdoor wordt het natuurlijke herstelproces van de huid gestimuleerd, waaronder de aanmaak van collageen. Deze behandeling kan op termijn bijdragen aan een gladdere huidstructuur en het verminderen van de zichtbaarheid van fijne lijntjes, bepaalde littekens en andere huidoneffenheden. Het resultaat ontstaat geleidelijk en verschilt per persoon. Soms zijn meerdere behandelingen nodig. Omdat de behandeling intensiever is, kijken we vooraf of deze geschikt is voor jouw huid. Ook een goede nazorg en bescherming tegen de zon zijn belangrijk.

Je leefstijl speelt ook een rol

Niet alleen huidverzorgingsproducten bepalen hoe je huid eruitziet. Ook je dagelijkse gewoonten hebben invloed. Voldoende slaap, gevarieerd eten, niet roken en je huid beschermen tegen de zon helpen om je huid in goede conditie te houden. Langdurige stress en weinig slaap kunnen er bovendien voor zorgen dat je huid er tijdelijk vermoeider uitziet. Je hoeft je leefstijl niet volledig om te gooien. Vaak maken kleine veranderingen, wanneer je ze consequent volhoudt, al verschil.

Begin met aandacht voor je huid

Veel mannen beginnen pas met huidverzorging wanneer ze merken dat hun huid verandert. Maar het is nooit te laat om er wat meer aandacht aan te besteden. Je hoeft er niet jonger uit te zien dan je bent. Een gezonde, frisse en verzorgde uitstraling is minstens zo belangrijk. Bij Body Care voor Mannen in Amsterdam Oud-West help ik je graag om je huid de verzorging te geven die bij je past. Of je nu kiest voor een hydraterende gezichtsbehandeling of je huid intensiever wilt laten behandelen met microneedling, we kijken samen wat jouw huid nodig heeft. Want goed voor jezelf zorgen stopt niet bij je veertigste. Misschien wordt het juist steeds belangrijker. Benieuwd wat ik voor jouw huid kan betekenen? Bekijk de mogelijkheden op mijn pagina huidverzorging of neem gerust contact met me op voor een afspraak. Liefs, Marc