Counseling
In mijn praktijk in Amsterdam bied ik, naast massages en lichaamsverzorging, ook counseling aan. Het gaat hierbij niet alleen om ontspanning van het lichaam, maar ook om ruimte maken voor het mentale en emotionele welzijn.
Het leven verandert voortdurend, en dat merk je zowel thuis als op je werk. Soms ben je bezig jezelf beter te leren kennen en verder te ontwikkelen. Op andere momenten probeer je weer kracht te vinden na een periode die simpelweg te zwaar was. En af en toe duikt er iets van vroeger op dat nog aandacht vraagt, iets dat alsnog verwerkt wil worden. Maar eerlijk is eerlijk: het is niet altijd makkelijk om dat onder woorden te brengen.
​
Ik biedt een veilige plek om stil te staan bij wat er
écht speelt. Tijdens een sessie luisteren we samen, verkennen we gevoelens en patronen, en kijken we naar manieren om beter om te gaan met stress, emoties of persoonlijke uitdagingen.
Dit kan ondersteuning bieden bij werkdruk, relatievraagstukken, belangrijke levenskeuzes,
of gewoon om even bewust te reflecteren op jezelf.
​Het bijzondere aan mijn aanpak is dat aanraking en gesprek elkaar vaak aanvullen. Soms brengt een massage spanning los, waardoor er ruimte ontstaat om helderder te voelen en te praten. Met een kop thee achteraf kunnen we rustig dieper ingaan op wat er speelt, zonder oordeel en op jouw tempo.
Counseling gaat bij mij dus niet alleen over praten, maar over écht verbinding maken met jezelf en ontdekken wat jij nodig hebt om je beter te voelen.
​​
Ik nodig je van harte uit om eens vrijblijvend
kennis te komen maken bij Body Care voor Mannen
in Amsterdam.
​
Fijn om te weten dat het om counseling gaat en niet om een psychiatrisch gesprek. Ik ben opgeleid als MZ4 (gediplomeerd hulpverlener van mensen met psychische gedragsproblemen of een verslaving).